Home مجله خبری ورزشی عالیشاه به تمرینات سرخپوشان برگشت

عالیشاه به تمرینات سرخپوشان برگشت

0 second read
0
0
2

به گزارش وب سایت ای پاتوق :

تیم فوتبال پرسپولیس آخرین تمرین خود پیش از دیدار برابر ماشین‌سازی تبریز را در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی برگزار خواهد کرد.

عالیشاه به تمرینات سرخپوشان برگشتبه گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را برای دیدار برابر تیم ماشین‌سازی تبریز از ساعت ۱۱ صبح امروز (سه‎شنبه) در زمین شماره دوی ورزشگاه آزادی زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.

* برانکو ایوانکوویچ پیش از آغاز تمرین، برنامه کاری سرخپوشان و اهمیت دیدار برابر ماشین‌سازی را برای بازیکنان تشریح کرد و گفت: به هیچ عنوان نباید تیم ماشین‌سازی را دست‎کم بگیریم و باید با تمرکز کامل در تمرینات شرکت کنید.

* بازیکنان کار خود را زیر نظر مارکو استیلینوویچ شروع کردند و با حرکات نرمشی و کششی بدن‌ها را گرم کردند.

* گلرها هم زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرینات ویژه و اختصاصی روی آوردند.

* رضا کرملاچعب و حامد آقایی که در تمرینات تیم ملی حضور داشتند، امروز (سه‎شنبه) به جمع سرخپوشان ملحق شدند.

* امید عالیشاه هم در تمرینات امروز تیم شرکت کرد. این بازیکن از ناحیه مچ دست، دچار شکستگی شده است و با دست گچ گرفته در کنار تیم تمریناتی را انجام داد. 

* محمد انصاری، مدافع تیم فوتبال پرسپولیس به دلیل سرماخوردگی و با تشخیص کادر پزشکی تمرین نخواهد کرد.

* فوتبال یک‎ضرب و دوضرب در مرحله بعدی تمرین، در دستور کار قرمزپوشان قرار گرفت و در این بخش، کرملاچعب و آقایی تنها به نرم دویدن دور زمین پرداختند.

* کارهای سرعتی و پرش از موانع بخش بعدی تمرین بود که با نظر مارکو انجام شد.

* فورواردها و هافبک‌ها تمرینات گلزنی را زیر نظر چوک به اجرا گذاشتند و مدافعان هم زیر نظر برانکو، تاکتیک های دفاعی را انجام دادند.

* در مرحله بعدی، کارهای تاکتیکی دفاع و حمله در نصف زمین انجام شد و بازیکنان پس از آن به فوتبال درون تیمی در یک سوم زمین پرداختند. 

* سرخپوشان در پایان، پس از حرکات کششی و نرمشی و سرد کردن بدن‌ها راهی رختکن شدند.

انتهای پیام/

گردآوری شده توسط : وب سایت ای پاتوق

قالب وردپرس پوسته وردپرس پلاگین وردپرس وردپرس سئو وردپرس

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In ورزشی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Check Also

عکس لیلا اوتادی در تبلیغات برند لامبورگینی

عکس لیلا اوتادی در تبلیغات برند لامبورگینی مد و تبلیغات لیلا اوتادی لیلا اوتادی بازیگر سرش…