ADS
ADS
ADS

گزارش تمرین صبح پرسپولیس

به گزارش وب سایت ای پاتوق :

خبرگزاری فارس: به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان روز جمعه را استراحت کردند و امروز شنبه از ساعت ۱۰ صبح، نوبت اول تمرینات خود را در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

* بازیکنان پس از صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ، زیر نظر مارکو به گرم کردن بدن‌ها پرداختند.

* پاس‌های تکضرب، برنامه‌های ترکیبی و تاکتیکی بخش بعدی تمرین بود.

* سپس بازیکنان بار دیگر با مارکو کارهای سرعتی، بدنسازی و عبور از موانع و ضربه به سمت دروازه را در دستور کار قرار دادند.

* دروازه‌بان هم زیر نظر ایگور تمرینات اختصاصی خود را آغاز کردند.

* آلکسی یانسکی مدافع خارجی پرسپولیس نیز به دویدن دور زمین پرداخت.

* سانتر از جناحین و حمله به سمت دروازه برنامه بعدی برانکو برای سرخپوشان بود.

* پاس زمینی و شوت به دروازه مرحله بعدی کار سرخپوشان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

* تمرین ۹۰ دقیقه‌ای نوبت صبح تیم فوتبال پرسپولیس پس از سرد کردن بدن ها به اتمام رسید.

گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس در نوبت بعدازظهر امروز در دیداری دوستانه به میدان خواهد رفت.

گردآوری شده توسط : وب سایت ای پاتوق

قالب وردپرس پوسته وردپرس پلاگین وردپرس وردپرس سئو وردپرس



گرد آوری شده توسط : ای پاتوق دات نت



برچسب :

۱۷ مهر, ۱۳۹۵

تعداد بازدید :  6 بازدید
ADS

داغترین ها

  • دانلود فیلم سینمایی لانتوری با کیفیت عالی
  • نقاشی ۲۲ بهمن
  • مدل مانتو در افتتاحیه جشنواره۳۵ از طناز طباطبایی تا یکتا ناصر
  • عکس خنده دار ۴ اسفند ۱۳۹۵
  • توهین مجری برنامه (مردم چی میگن) پیمان طالبی به علی کریمی + عذرخواهی
  • رکورد جالب علی دایی در اینستاگرام+ عکس
  • جشن تولد خانم بازیگر با یک کیک خاص در سالن زیبایی اش
  • تفنگ های سامسونتی ۲۰۱۷
  • تیپ نفیسه روشن در یک سالن زیبایی
  • تیپ عجیب بهنوش بختیاری در جشنواره
  • تصاویر ورود امام خمینی به ایران
  • ازدواج عروس سابق علی پروین با بازیگر معروف+ عکس
  • بیوگرافی زنده یاد حسن جوهرچی + تصاویر
  • جوکهای خنده دار درباره فامیل شوهر
  • سلفی خواجه امیری در یک سنگکی در آمریکا +عکس
  • عکس آتلیه ای الناز شاکردوست با چشمانی اشک بار
  • عکس های محسن تنابنده و همسرش روشنک گلپا در جشنواره فیلم فجر
  • وداع دختر آتش نشان شهید فاجعه پلاسکو با پدر +عکس
  • جدول رده‌بندی لیگ برتر فوتبال تا پایان هفته بیستم
  • بیوگرافی حامد همایون
  • رضا صادقی و همسرش در جشن تولد/عکس
  • تغییر ظاهر و رنگ موی هانیه توسلی در آخرین روزهای جشنواره فجر
  • عکس هایی از بازیگران در حاشیه جشنواره فجر که کمتر دیده شده اند!
  • رز رضوی در باشگاه ورزشی در کنار مربی اش
  • اعتراض به ترامپ برای «فروشنده» به سبک انگلیسی‌ها